Melindungi kulit dari sinar matahari merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit. Salah satu cara yang paling umum digunakan untuk melindungi kulit adalah dengan memakai sunscreen. Namun, saat memilih sunscreen, mungkin kamu sering bingung memilih produk yang memiliki SPF 30 atau SPF 50. Kedua jenis sunscreen ini sering dibandingkan karena keduanya menawarkan perlindungan, tapi dengan intensitas dan durasi yang berbeda.
Berdasarkan informasi yang diperoleh dari jurnalindo.com, berikut adalah kelebihan dari sunscreen dengan SPF 50 dibandingkan SPF 30 yang perlu kamu ketahui.
1. Tingkat Perlindungan yang Lebih Tinggi
Sunscreen dengan SPF 50 memberikan tingkat perlindungan yang lebih tinggi terhadap sinar UVB dibandingkan sunscreen dengan SPF 30. SPF, atau Sun Protection Factor, mengukur seberapa baik produk melindungi kulit dari sinar ultraviolet B (UVB) yang dapat menyebabkan kulit terbakar.
Sunscreen dengan SPF 30 mampu memblokir sekitar 97% sinar UVB, sedangkan SPF 50 dapat memblokir sekitar 98%. Meskipun perbedaannya terlihat kecil, namun bagi mereka yang memiliki kulit yang sangat sensitif atau berada di bawah paparan sinar matahari yang intens dalam waktu lama, tambahan perlindungan ini bisa sangat berarti. Terutama bagi mereka yang tinggal di daerah tropis seperti Indonesia, di mana matahari bersinar sangat terik hampir sepanjang tahun.
2. Durasi Perlindungan yang Lebih Lama
Selain tingkat perlindungan, durasi perlindungan yang diberikan oleh sunscreen SPF 50 juga lebih lama dibandingkan dengan SPF 30. Secara umum, sunscreen dengan SPF lebih tinggi akan memberikan perlindungan lebih lama sebelum harus diaplikasikan kembali. Misalnya, jika kamu berencana untuk berada di luar ruangan selama beberapa jam tanpa bayangan atau tempat berlindung, sunscreen dengan SPF 50 bisa menjadi pilihan yang lebih baik.
Namun, penting diingat bahwa meskipun SPF 50 memberikan perlindungan lebih lama, hal ini tidak berarti kamu bisa membiarkannya terlalu lama tanpa reapply. Kulit tetap memerlukan aplikasi ulang setiap dua jam, terutama jika kamu berkeringat atau berenang. Menggunakan sunscreen dengan SPF tinggi hanya memberikan sedikit keuntungan dari segi durasi, tapi tetap harus diimbangi dengan penggunaan yang tepat.
3. Perlindungan Terhadap Fotoaging
Salah satu keuntungan besar menggunakan sunscreen dengan SPF 50 adalah kemampuannya dalam melindungi kulit dari fotoaging. Fotoaging adalah proses penuaan kulit yang disebabkan oleh paparan sinar UV secara berlebihan. Gejala fotoaging antara lain kerutan, flek hitam, serta tekstur kulit yang kasar.
Dengan menggunakan sunscreen SPF 50, kulit akan mendapatkan perlindungan yang lebih optimal dari efek buruk sinar UVB, yang dapat memicu terjadinya kerusakan kolagen dan elastin pada kulit. Kerusakan inilah yang menyebabkan kulit kehilangan kekenyalannya dan tampak lebih tua sebelum waktunya. Oleh karena itu, bagi kamu yang sangat peduli dengan penampilan kulit yang awet muda, memilih sunscreen dengan SPF 50 bisa menjadi solusi yang tepat.
4. Ideal untuk Kondisi Kulit Tertentu
Setiap orang memiliki jenis dan kondisi kulit yang berbeda-beda, dan ini mempengaruhi jenis sunscreen yang sebaiknya digunakan. Sunscreen dengan SPF 50 sangat ideal untuk mereka yang memiliki kulit sensitif, berjerawat, atau memiliki kondisi kulit tertentu yang memerlukan perlindungan ekstra.
Kulit sensitif cenderung lebih mudah teriritasi oleh sinar UV, sehingga memerlukan perlindungan lebih tinggi agar tidak memicu reaksi negatif seperti kemerahan, peradangan, atau bahkan munculnya jerawat. Sunscreen dengan SPF 50 dapat membantu meminimalisir risiko ini dengan memberikan perlindungan maksimal terhadap sinar UV yang berbahaya.
Selain itu, bagi mereka yang memiliki riwayat atau kecenderungan mengalami hiperpigmentasi, sunscreen dengan SPF 50 juga bisa lebih efektif dalam mencegah munculnya bintik hitam atau flek pada wajah. Ini sangat membantu bagi mereka yang ingin menjaga warna kulit tetap merata dan bebas dari noda.
5. Lebih Efektif dalam Melindungi Kulit di Tempat Baru
Jika kamu sering bepergian ke tempat-tempat baru dengan iklim yang berbeda, seperti daerah pegunungan atau pantai, sunscreen dengan SPF 50 adalah pilihan yang lebih aman. Tempat-tempat dengan cuaca ekstrem atau paparan sinar matahari yang lebih kuat membutuhkan perlindungan ekstra untuk kulitmu.
SPF 50 memberikan perlindungan tambahan yang dapat membuat kulitmu tetap terlindungi, bahkan ketika kamu berada di tempat dengan intensitas sinar matahari yang lebih kuat dari biasanya. Selain itu, sunscreen ini juga membantu menjaga kulit agar tidak mudah terbakar atau iritasi ketika kamu beradaptasi dengan lingkungan baru.
Kesimpulan
Pada akhirnya, memilih antara sunscreen SPF 30 atau SPF 50 tergantung pada kebutuhan individu, aktivitas yang dilakukan, serta kondisi kulit masing-masing. Sunscreen dengan SPF 50 menawarkan tingkat perlindungan yang lebih tinggi, durasi perlindungan lebih lama, dan perlindungan ekstra terhadap fotoaging. Ini juga sangat ideal bagi mereka yang memiliki kulit sensitif atau sering beraktivitas di bawah sinar matahari yang intens.
Namun, yang terpenting adalah konsistensi dalam menggunakan sunscreen dan memakainya dengan cara yang tepat. Jangan lupa untuk selalu reapply setiap dua jam sekali, terutama jika kamu sering berkeringat atau berenang. Dengan begitu, kamu bisa menikmati aktivitas di luar ruangan tanpa perlu khawatir akan bahaya sinar UV.